SENTER
Treningssenteret Stjørdal tilbyr et variert utvalg av cardioapparater, styrkeapparater og frivekter samt en egen avdeling for stretching og coretrening. Vi har også en egen avdeling for crossfit-relatert trening.
Treningssenteret Stjørdal tilbyr et variert utvalg av cardioapparater, styrkeapparater og frivekter samt en egen avdeling for stretching og coretrening. Vi har også en egen avdeling for crossfit-relatert trening.
Styrkeavdeling
Treningssenteret Stjørdal har et styrketreningstilbud for alle nivåer, både for nybegynnere og erfarne utøvere. Vi har et bredt utvalg av treningsbenker, knebøyracks og markløftplattinger. Du finner også vektmanualer opp til 70 kg. I tillegg har vi alle styrkeapparater du kan forvente av et moderne treningssenter.
Utstyrsliste
Tredemøller, trappemaskiner, elipsemaskiner, romaskiner,
spinningsykler, battlerope, stakemaskin og boksesekk.
Markløftplattform, knebøyracks, smithmaskin, benkpresser, manualer, hip thrust, lårpress, hacklift, krysskabel, nedtrekk, rodrag, dipsrack, benhevrack, backextension, T-bar row, fri benker, sittende legghev, kettlebells, ab coaster, chinsrack, dekkvelt, farmerswalk, loglift
Lårpressmaskin, legextension, legcurl, stående legghev, magemaskin, bicepsmaskin, tricepsmaskin, brystpress, sittende roing, flyesmaskin, nakkepress, peck deck, innside lår, utside lår, rotasjonstrener, backkick, multihip, seated row
Ribbevegger, balanseputer, fitnessball, medisinballer, core roller, stepkasser, minibands, aerobicstrikk, slynge.